Christiaan Groen
PT & Fysio • Gecertificeerd Expert
Hallo, ik ben Christiaan Groen, het gezicht en de kracht achter Groen's Fitness Forge. Vanuit mijn praktijk in Heerenveen combineer ik mijn twee grootste passies: fysiotherapie en personal training.
Ik heb Groen's Fitness Forge opgericht met één duidelijke overtuiging: iedereen verdient het om zich sterk, energiek en vrij van pijn te voelen, ongeacht leeftijd. Mijn doel is niet alleen om je te helpen trainen, maar om je te begeleiden naar een duurzaam gezonde levensstijl en een lichaam waar je op kunt vertrouwen.
MIJN FILOSOFIE
Ik geloof niet in snelle oplossingen, maar in slimme, duurzame resultaten. Mijn aanpak is gebaseerd op drie kernprincipes die ervoor zorgen dat je niet alleen je doelen bereikt, maar ook een levensstijl ontwikkelt die je op de lange termijn ondersteunt.
Kennis is Kracht
Als fysiotherapeut begrijp ik hoe het lichaam beweegt en wat het nodig heeft om blessures te voorkomen. Als personal trainer weet ik hoe we die kennis kunnen omzetten in effectieve trainingen die je sterker maken. We trainen veilig, met de juiste techniek, voor maximaal resultaat.
Een Holistische Blik
Je gezondheid is meer dan alleen fysieke kracht. Daarom kijken we samen verder. We besteden aandacht aan voeding, stressmanagement en de mentale veerkracht die nodig is om je doelen te bereiken en te behouden. Het gaat om het creëren van een levensstijl die je op alle vlakken ondersteunt.
Partnerschap in Gezondheid
Ik ben meer dan je trainer; ik ben je partner in dit proces. Jouw succes is mijn grootste motivatie. Met persoonlijke aandacht, eerlijke feedback en onvoorwaardelijke support help ik je om het beste uit jezelf te halen en gemotiveerd te blijven, ook als het even tegenzit.